マントラを唱えるとよい。 と良く言われるけど、 そもそもマントラって？ マントラを唱えるのがなぜ良いのか？ がよくわかってなかったので、 マントラを初めて聞いた人に説明できるくらいにはなっておこう と思い、まとめておきます。 マントラとは マント…